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Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt, darin zu wohnen.

MELT

MELT rehydriert das Bindegewebe des Körpers, bringt das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht und gibt komprimierten Gelenken wieder mehr Bewegungsfreiheit.
MELT nutzt spezielle Techniken und verwendet für die Ausführung eine weiche Körperrolle (Soft Roller) und 4 verschiedene Bälle.

Kurse:
Dienstag 9:30 – 10:30
Mittwoch 17:30 – 18:30
(10er-Karte 150 Euro)

Workshops:
jeden 1. Samstag im Monat von 15:00 -16:30 und nach Vereinbarung (Kosten: 45 Euro)

Einzelstunden: nach Vereinbarung

Beckenbodentraining

Fortlaufender Kurs mit einem speziell auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmten Programm. Um immer ein professionelles und individuelles Coaching zu ermöglichen, beschränken sich die fortlaufenden Kurse auf wenige Teilnehmer.

Kurse:
Freitag 9:30 – 10:30

Einzelstunden: nach Vereinbarung

Qi Gong

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Qi Gong eine der fünf Grundsäulen, auf denen die Traditionelle Chinesische Gesunderhaltung aufbaut.

Kurse und Einzelstunden: nach Vereinbarung